真的要完全禁欲吗

自己总是戒个两三天就找各种理由破戒
用的最多得理由就是太久不弄对身体不好，屡次破戒

我只能这么说，阴阳平衡，享多少乐吃多少苦，禁欲带来的绝对痛苦，也会还给你一个绝对的健康身体，你在介绍上面钻一点空子，身体的健康也会钻一点空子，打个折扣

你还是在认同适度无害

人都进化多少年了，该处理身体自己就处理了

人的身体会自己调整的。你不控制的时候它就会自动符合道，该吸收吸收，该遗精遗精，不会说对身体不好

不要再温水煮青蛙了，慢慢的煮早晚会水开、蛙死。不要再给自己找借口了，时光不留人。趁早，趁早。

你是在强戒吧
我感觉你可能很少看精品贴或者没怎么看过戒为良药。这样戒不掉啊
你需要每天都抽一定时间认真的看戒为良药或者精品贴，比如四十分钟
久了你的思想自然会改变的

禁欲无害的，不要有这种想法

必须要彻底禁欲。

你对于这个恶习的认识还不够，
一定要清楚这个的危害，对于身体，精神，学业，事业等的危害哦