第一天就yj

为啥我练习双手攀足固肾功的第一天就yj了呢？以后会得到改善吗？
求各位戒又帮忙解答一下

固肾功只能减少遗精，不能社觉遗精。

遗精有很多原因，可能着凉了，白天生气了，长久的抱怨积累在身体里面 ，导致遗精，运动过度导致遗精。

吃肉太多导致遗精，喝黑芝麻太多导致遗精等等......................

遗精因素可能有几百，几千种....

楼主您好：
●导致遗精的因素有很多：意yin、劳累、吃肉太多、盖太厚太重、熬夜久坐、运动过度、生病肾亏、挤压趴睡、生气、受凉吃凉食；泡脚过热；憋尿；思虑过度。因此，要学会避免这些因素。
●频遗的标志
遗jing一月1次最佳，2次成功，3次正常，6～8次或者连续几天属于不正常。因此我们要以减少遗精次数为目标，遗精越少损耗越小，恢复越快。
●解决遗精问题核心
症状持续严重时去正规大医院、以中药调理为主，症状缓解时以养生功法和运动为主。每天白天坚持运动、睡前做南怀瑾鸟飞式36次、采用吉祥卧入睡。倘若当天内状态不好或者预感到有可能遗精，睡前再补充做做固肾功。这样可以多重防护，有效改善遗精。
加油，有需要我的您随时吩咐我哈

加油加油

避免其他导致遗精的因素

要循环渐进，不要做得太累加油！

控制自己的念头 晚饭少吃 学习戒为良药137季控遗之道

可以试试提肛

遗精说白就是邪淫导致的果报是种业障病，固肾功和吉祥卧，只能祈祷辅助作用，真正能够断除遗精方法，就是发自善心像我这样，每天到贴吧认真回答吧友们提出的遗精问题不求回报，所谓度人就是度己，我就是通过这个方法，避免了很多次遗精发生，每次感觉要遗精时候马上就从睡梦中惊醒过来，真的，不信你可以试试