2022年12月18号无语死了，这周连破3次

这周连破三次，这个月已经是第4次了，怎么办，越来越频繁了

色即是空空即是色，看似你在爽快实则你吃的是毒药。

踏踏实实学习戒色文章，以断念为核心，下大决心。别无他法。觉悟是需要阶梯式上升的，一蹴而就是不可能的，戒涩也不会牢固。加油吧

多刷贴吧多听戒为良药

戒色实在困难的话 你可以试着抄写或者念诵一些佛经 有清净心念的功能  你可以试一下

加油楼主！要知道学再多戒色知识，看再多戒色文章，不会观心断念，都是零！！戒色有个残酷的事实：从你下决心戒色那一刻起，无论戒多久，你离破戒永远只在一念之间！可以点我头像看我戒色经历贴，我就是学会观心断念最高戒到274天的，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

戒友好，你我有缘，今日特来提供戒色六式，这六招练好了威力无穷
招式一（实战应急处理）：当欲望来袭，深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二（平时积累）（积福修心）：多行善事，多起善念，孝顺父母，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡（支付宝公益，腾讯公益）。
招式三（平时积累）（积福改正修心）：学习传统文化，比如买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。
招式四（平时积累）（积福修心）：临摹僧伽吒经字帖
招式五（平时积累）（修心）：下载戒学书院每天研究戒为良药，提高觉悟
招式六（核心实战奥义）：每天观心断念，默念断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
当然一定要远离黄源，不要伤害小生命！！！

重新树立一下戒色动机，最好是长久远大的目标。然后需要培养一个很好的戒色执行力，每天能够把戒色融入生活，当成洗脸刷牙一样的生活常态，好好落实戒色十规，尤其是每天的学习、断念和养生，具体可以学习一下戒为良药96季 122季 126季 132季和138季，加油

行有不得，反求诸己。好好想想自己为什么越来越频繁了，而且你会失败，就说明你实力不够强，打不过心魔。因此，自己要好好的总结问题和反思原因，要吃一堑长一智。因为只有这样，才能够不断的让自己变强，只有自己强大了，才能够在这条路上越走越远。如果不知道反省自己和不断提升自己，那么，自己所能走到的路，终究很有局限。因此自己好好想一想，为什么越来越频繁了，是前辈们说的方法有问题，还是自己努力的不够？找到了问题所在就去解决问题，这样我们才能够越戒越好，越变越强。所以静下心来好好想一想。一分耕耘，一分收获。一念天堂，一念地狱。加油

破戒了要找原因，为什么破戒，因为什么，下次遇到这种情况怎么办？怎么避免，同样的错误如何避免，然后就是戒色不仅要戒色还有改正自己的不良习惯和那些恶习，因为xy连接许多不良习惯，单纯戒了xy也会因为不良习惯引起破戒的，可以看戒为良药学习戒色知识，戒不掉或者有什么戒色问题可以私信我，我会尽力帮助你的，加油！