五年级开始冲，现在大四，十一年了。很频繁，基本上一天一次或两

发表于 2023-3-26 20:02:58

五年级开始冲，现在大四，十一年了。很频繁，基本上一天一次或两次，真的很影响生活，手冲真就刻入我的dna。初入贴吧，有没有老哥们告诉我一些经验建议，告诉我成功戒掉之后什么感受

”五年级开始冲，现在大四，十一年了。很频繁，基本上一天一次或两

发表于 2023-3-26 20:03:21

强烈建议看看戒为良药，反复看，会有很多收获的！彻底戒色，才能战胜自己的欲望，成为自己的主人，才能走出身心俱疲的状态，让生活重新充满希望和光明

发表于 2023-3-26 20:03:56

楼主可以先学习精品贴戒色文章，提高戒色觉悟。然后结合自己的情况落实。
可以学习传统文化如《了凡四训》《菜根谭》《传习录》
加油。

发表于 2023-3-26 20:04:53

加油加油

发表于 2023-3-26 20:05:33

加油

发表于 2023-3-26 20:06:30

学习，练习，再学习，再练习。每天学，每天练。大概就是这么个过程。

发表于 2023-3-26 20:06:51

不错啊哥，就这还是本科生呢

发表于 2023-3-26 20:07:40

不断地学习不断的洗脑

发表于 2023-3-26 20:07:52

快乐，特别精神，这种感觉真的是色欲的时候，感觉不到的

发表于 2023-3-26 20:08:52

加油赶紧戒掉

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