烦烦烦烦死

好不容易戒了3个多月，前几天梦遗了，感觉梦遗后很容易破戒，然后因为我是学生，今天正好大家都不在，我晚上一时没忍住，搜索了一番，然后下床去拿了学校免费领的避孕套打了，我现在很后悔，一来浪费了这么久的努力，二来又要重新做心里建设。如何接受破戒事实，如何在每次梦遗后更好度过欲望期，我实在不想被人说猥琐了

楼主您好，破戒不可怕，可怕的是不总结失败的经验，首先舍友都不在，您一个人在宿舍的时候就要提高警惕性了，注意无聊情绪。调整一个好的心态不要太过紧张，这样也会更好的面对心mo来袭。还有就是遗jing后是欲望高峰期，这段时间更得保持一个良好的心态状态。

总结遗精的原因，多看看戒为良药和念断念口诀

破戒不可怕 善于总结经验 下次不要让心魔控制

师兄您好，看您很有善根，可以邀请您念诵观音心咒吗？现在全国报名参加的师兄有好多人了！诚邀您也能参加如果您愿意参加告诉我一声自己发愿就可以了，愿您吉祥如意

遗精后是破戒高发期，这个你应该知道，在遗精后要保持警惕，做好断意淫工作，不要让心魔钻了空子，另外必须要控制好情绪，不要烦躁动怒，因为那样也容易导致情绪破戒，加油！

这个时期必须熬过去  多思考谐音都给你带来了一些什么  过去生不如死的日子还想回去吗 来一趟人世间不想活出个样子来吗  加油

一定要戒掉，坚持住，多学习戒色文章净化思想。

你好，可以戒掉的。首先咱们远离黄源，一沾黄结果就是破戒了，看了黄没有几个能够不破戒的！ 其次，少吃肉；吃肉多了容易增长欲望，保持心平气和，避免因为情绪不好而破戒！ 三，要学会断色欲念头，如果发现脑袋里有意淫或者想象的画面，立马断掉，星星之火可以燎原 ；断念不及时，那么就离破戒不远了,这个很重要！ 四，要学会辨别心魔的怂恿，它会用各种念头来怂恿我们破戒，各种形戒来怂恿，我们要警惕! 五，我们要多行善积福，一福压百祸，当福报大了，淫欲心也会减少；这里善有孝顺父母，感恩父母，感恩社会；帮助别人戒色等很多。 六，要懂得修心养身，SY久了身体很虚弱，淫欲心起来，我们抵挡不住它的攻击；可以静心冥想，固肾功，慢跑，站桩都可以，久可以磨炼意志力，也可以养身！加油，一定可以走出来的；（过来人，可以提供帮助)

腾讯会议每周六晚上6:30-8:00 腾讯会议号码77508393854 密码2355聊天戒色 每次会议都是非常不容易的相聚请大家珍惜这个机会我们这个会议大家都是不图你我钱财只是希望大家能更好的戒色。