师兄们我来提问了

我现在是在看戒色文章和念心咒戒，大部时间都放在这上面，但有个自律人生公众号里说，靠大量阅读戒色文章戒不掉，我心里有些难过，想着好不容易找到个方法，打卡戒第6天

其实戒色关键就是抓住几个关键的点，这几个点你抓住了，无论读什么文章或者学习，或者行善积德都是围绕这几个点来服务的，你只要把这几点做好了，就不会导致破戒，
第126季:戒色钻石体系之戒色十规
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。

不要人云亦云，自己去学习了再来说

我想抽你

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

戒色和生活做好平衡，戒色不光是看戒色文章，你的饮食起居生活也会跟着做些改正，尽量做到健康自律，我想公众号的意思是不要光看戒色文章

可以  每天不断学习 可以的

控心，练金刚经，忏悔

学习提升觉悟，觉悟降服心魔，学习是至关重要的，但不是说学习就OK了，你要深刻地吸收领悟并且去实际运用才是。
就怕你走马观花，或者知而未行，那就是属于纸上谈兵；至于不学习那简直不要谈戒色了。
所以多学习，反复看，多笔记，多思考，多总结，多反省自身，多帮助其他吧友一起戒除，绝对对你戒色有莫大的好处。
加油努力！

其实说的对也不对，光靠大量学习不去落实行动当然戒不掉，落实行动才能成功啊！