心弟们，我该咋办

发表于 2023-4-3 22:05:33

23岁了，现在晨勃消失，而且下面很难硬了，就算硬也是，疲而不坚，心里很是压抑，自卑，sy了10年之久，我还有机会恢复吗，兄弟们。现在正在喝着中药调理，而且加锻炼身体。

发表于 2023-4-3 22:06:21

有机会。多来帮助吧友戒色，放生，百度搜戒学书院下载学习，少吃点肉，孝顺父母，抄写僧伽吒经，念念地藏经（微信公众号关注仁慧草堂），支付宝公益每天帮助别人加油

发表于 2023-4-3 22:06:40

感觉有机会。

发表于 2023-4-3 22:07:39

你好，可以戒掉的。首先咱们远离黄源，一沾黄结果就是破戒了，看了黄没有几个能够不破戒的！其次，少吃肉；吃肉多了容易增长欲望，保持心平气和，避免因为情绪不好而破戒！三，要学会断色欲念头，如果发现脑袋里有意淫或者想象的画面，立马断掉，星星之火可以燎原；断念不及时，那么就离破戒不远了,这个很重要！四，要学会辨别心魔的怂恿，它会用各种念头来怂恿我们破戒，各种形戒来怂恿，我们要警惕! 五，我们要多行善积福，一福压百祸，当福报大了，淫欲心也会减少；这里善有孝顺父母，感恩父母，感恩社会；帮助别人戒色等很多。加油，一定可以走出来的；过来人，可以提供帮助。

发表于 2023-4-3 22:08:01

加油

发表于 2023-4-3 22:08:20

可以恢复。也别太着急，身体运行有规律。彻底戒色，每天早睡早起，适量运动。
后面睡眠质量好了，恢复越来越快

发表于 2023-4-3 22:08:51

加油

发表于 2023-4-3 22:09:19

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！
如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
1.你说要戒色是假的；
2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。