努力，拼命戒

戒了六十天脸上起痘是咋回事，另外晚上做春梦移了

经满则溢，是正常的，说明已经有了一定的库存，是身体恢复正常的表现。戒友兄弟，善事要从身边做起，才能捡起丢掉的福报、颜值、运气、自信。比如没啥事上网的时候，看到涩情网站就举报，多在吧中回帖鼓励新人。省出几块钱捐助老人病患，对父母好一点，都是福报。多看书本远手机，多做善事不看黄。相信你一定能够戒出自己的一片海阔天空，加油戒色人，我行你也行。

偶尔起点痘很正常，熬夜、便秘都会导致痘痘。调养几天很快就会没掉

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加油

加油(ง •̀_•́)ง

起痘不一定是戒色的问题，平时熬夜，饮食，内分泌，上火都会导致起痘，不用太在意，继续戒色把身体养好，加油

今天起痘跟戒色六十天没有关系，你想想前59天不也好好的没长痘

加油

戒了吧！你现在说要好好戒并不是你内心的真正想法，而是你破戒后的自责感和冷却期，冷却期过了就该是破戒高峰期了，不要以为仅靠破戒后的想法就可以戒色成功。戒色成功必须是系统的，是日复一日的学习戒色文章提高理论知识，是每天背断念口诀强化断念，是树立强大的戒色决心，早睡早起、适当运动、饮食清淡、不久坐，一个人独处的时候要小心！戒色后身体和心灵方面都会有很大的改善。不要拿健康换快感了，健康没了剩下的就是无尽的痛苦，加油吧少年！我相信你戒色之后一定行！