新手请教问题

发表于 2023-4-4 16:35:50

在戒色过程中，怎么有效的避免焦虑。（学生党在线求）

发表于 2023-4-4 16:35:58

相互共勉戒色。

LHCDG8

发表于 2023-4-4 16:36:24

戒友兄弟，善事要从身边做起，才能捡起丢掉的福报、颜值、运气、自信。比如没啥事上网的时候，看到涩情网站就举报，多在吧中回帖鼓励新人。省出几块钱捐助老人病患，对父母好一点，都是福报。多看书本远手机，多做善事不看黄。相信你一定能够戒出自己的一片海阔天空，加油戒色人，我行你也行。

发表于 2023-4-4 16:37:16

焦虑有用吗？焦虑能让你开心，能让问题得到解决吗？每当焦虑上来得到时候问问自己，既然已经意识到了焦虑，同样可以解决焦虑啊。

发表于 2023-4-4 16:37:41

戒色必先断黄，其次每天学习！加油，陌生人

发表于 2023-4-4 16:38:24

加油

发表于 2023-4-4 16:38:33

别再填这个无底洞了

发表于 2023-4-4 16:38:49

做一些让你开心的事，重要的是你要有解决问题的心

发表于 2023-4-4 16:39:32

可以看看四楼师兄所写。
每天坚持适当的有氧运动，晒晒太阳，接触大自然可以缓解焦虑，开朗心情，通畅气机。
当然最重要的就是孝敬父母，多做家务活，不让父母操心；生活中力行善事，多帮助同学朋友，多来吧里认真帮助鼓励其他吧友，为善最乐！真诚的行善去恶能帮助化解欲望，加速身体的恢复，还能转祸为福改变命运，好好去做。
加油!