戒撸已65天了！

之前撸管9年，头发都快没了，身体虚弱的不行。
结果今年才发现了这一个规律。之前想戒，一直坚持不过两个星期，这次明白之后，真怕了，所以真戒了。
刚开始才坚持20天左右的时候特别嗜睡，每天不睡个10小时根本不够，现在不那么困了，一天也就睡8小时就足够了，头发也明显变得更密了。今年28周岁，感觉身体还是能恢复的。
想问一下，现在不撸管了，可以找女朋友进行房事吗？会中断戒色进城吗？？？请大佬指点迷津。

戒色的宗旨，是杜绝婚前性行为，婚后保持节制。把最好的自己留到结婚后，不要未婚先废。戒色不是让你做和尚，也不是走极端，只是让你学会控制自己的欲望，而不是做欲望的奴隶。做欲望的奴隶其实很痛苦的，那不是真的自由，那种放纵的自由是会导致自毁的。

还有思想误区，这年纪也老大不小了，出发点应该是为了身体健康，父母争气而戒，不管什么姓行为都是泄掉你宝贵的肾精，戒掉了减少泄精的次数（如梦遗），这样身体才有望恢复，

是的，会中断的，我觉得你继续戒下去会很好，女朋友晚点找吧

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

婚前禁欲，婚后节制。好好坚持戒色养生把身体养好先，有个好身体才能优生优育啊，多学习养生方面的知识，做好控遗，做好情绪管理，加油！

有女朋友的确是会影响戒色，你只要一开这个头，就会经常这样。如果真的遇到合适的了，在戒色的过程中，可以去交往，毕竟也到年纪了，遇到一个合适的也并不容易。我建议不要婚前性行为，你不妨好好戒色，这样能遇到一个高频率的人，而不是天天抱怨的另一半。

万恶淫为首，一定要戒掉
若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易

多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。

远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

婚姻是人生大事，女朋友还是应该找的

学会专业戒色，你的问题很无知。