每次最多戒一周

发表于 2023-4-5 08:03:06

戒个两周就是疯狂破戒。今天看了，差点就sy了。求大哥们救命，撸6年了，现在真的害怕。一动就很累，我想问吧友怎么忏悔。听飞翔哥说忏悔的方式，效果很好。

发表于 2023-4-5 08:03:27

会破戒肯定是有原因的关键是总结破戒经验教训，分析破戒原因，提出解决方案，避免以后再犯才行！而不是破戒了就破戒了无所谓的状态

发表于 2023-4-5 08:04:08

忏悔就是发自内心地觉得自己错了，并下定决心未来不再犯！

发表于 2023-4-5 08:04:31

我应该算9年吧。哎。

发表于 2023-4-5 08:05:27

阳了试试看，有心无力

发表于 2023-4-5 08:05:57

没忏悔，忏悔的方式就是学习

发表于 2023-4-5 08:06:02

看了就是破戒，对自己严格点，不然永远戒不成

发表于 2023-4-5 08:06:17

心诚，这个只有自己知道，如果只是系统的忏悔，做做样子，效果不大。加油，我知前也是至多戒一个周，现在不也是一个月左右，这是一个需要不断学习和等待的过程，一起加油吧
”每次最多戒一周

发表于 2023-4-5 08:07:02

师兄你好，每次都是差不多的时间破戒，是因为你得潜意识已经习惯了那种破戒熟路，没到那个时间心魔就准点出现，你需要打破这种机制，每次快要到那个时间段了一定要保持警惕时刻提醒自己心魔正在哪里等着自己，要有危机感，一定不能给它可乘之机，同时一定不要放松学习，多看受害者案例警醒自己，这些善知识和案例就像一堵墙把心魔挡在墙外，同时也能让你保持警惕心，加油师兄