戒友求助，戒除方法。

发表于 2023-4-5 08:51:46

戒色戒lu第九天，早上发现bo不起来了，第6第7天有遗精，该怎么办？求助。

发表于 2023-4-5 08:51:54

彻底戒除意淫。晚上别吃肉别运动别吃饱。每天慢跑

发表于 2023-4-5 08:52:28

楼主你好，坚持戒色一般3个月症状会恢复的，加油加油

发表于 2023-4-5 08:52:37

遗精只要不是一个月多次都是正常的，不要害怕，只要你坚持下去都会变好的

发表于 2023-4-5 08:53:13

修心，读书

发表于 2023-4-5 08:53:57

楼主你好，下面图片是前辈总结的实用的断念方法

”戒友求助，戒除方法。

发表于 2023-4-5 08:54:33

不看美女，就能戒

发表于 2023-4-5 08:55:19

六七天就遗精说明意淫多，平时要注意断念，遗精后是破戒高峰期，保持警惕，我上次戒35天遗精后就破了，加油

发表于 2023-4-5 08:55:57

坚持戒色养生会好起来的，尽量避免遗精。坚持学习戒色文章和传统文化，持续提高觉悟，保持警惕，观心断念，及时断除自己的恶念，邪念和妄念。多忏悔多反省自己的过错并努力去改正，永不再犯。努力修善修德，劝人戒色孝顺父母，加油！祝愿师兄能早点好起来！

发表于 2023-4-5 08:56:51

戒！戒色300天左右了，分享一下戒色方法！

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