根除欲望的方法

欲望转化，将欲望转化为积极向上的动力或者运动，比如借欲望励志，将欲望转化为能量，可帮助自己战胜欲望，然后进行有氧运动，武术，体操，游泳，普拉提，瑜伽舞蹈只要能转化欲望，清净能量的，都可选择其中一样
增加阅读量，多看些好书，通过读书与古人神交，通过读书增加自身能量气场，净化自己污浊不堪的气场，输入明静亮洁的气场
转变心念
不要将欲望的打击时时刻刻放在心上，你可以深度思维欲望或者人生的本体是什么，欲望无非是一种享受，可这种粗滥的享受之后取代的是巨大的空虚和无聊，没有什么意义，你的一腔投入在局外人看来只是着魔，可以用局外人的思想来看待欲望这一切。人生的本体是苦难，超越苦难，实现自我是我们一生的目标和责任，当你有了这种超越的想法之后，就算是自己给自己打气了，所以尽可能将思维放大，格局提升，格局思维大了，欲望自然就小了

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

s随喜你