感觉要破戒

有欲望，总想一发解决，然后消灭欲望。

念断念口诀

哥们，有欲望了，得加强断念和坚持学习戒色文章。多和家人聊聊天不要独处。

吃素

加油，修心断念行善积德，多看戒为良药。

说明你还在强戒盲戒，咱戒这个不能强戒盲戒，要通过学习提高觉悟，通过觉悟降服心魔，通过学习了解心魔的进攻方式，以及对冶手段，你不学习注定强戒失败，去好好学习戒为良药，里面都有解答，咱每天要有一定的学习日课，开始少看，但不能不看，戒为良药里面都有答案
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加油，一定要戒

这个时候很关键 这是破戒的前兆 千万不要看黄 可以出去走走 跑跑步 运动一下 或者找点其他的事做 欲望的猛烈期不会太持续太长时间 只要你冲过这关 你的戒色之路又会更上一层楼的 相信我 一定不要交枪

戒友兄弟，善事要从身边做起，才能捡起丢掉的福报、颜值、运气、自信。比如没啥事上网的时候，看到涩情网站就举报，多在吧中回帖鼓励新人。省出几块钱捐助老人病患，对父母好一点，都是福报。多看书本远手机，多做善事不看黄。相信你一定能够戒出自己的一片海阔天空，加油戒色人，我行你也行。

敢不敢去洗个冷水澡？