心理问题很难受扭曲

请教戒色前辈，我上一次戒色时间有一年半左右，后来没注意视线管理破戒，我这一次戒色心理问题特别严重，请问我该怎么办，感觉很痛苦，有点想不开

具体什么心理问题？什么事儿想不开啊

就是重振信心，需要加看善书及电影。推荐了凡四训电影加书籍

不要灰心，发忏悔心，多看看《当下的力量》，坚持戒色养生，加油！

加油师兄！破戒不可怕，可怕的是不学习不反省，师兄要从中吸取经验教训，切不可在犯下去了，同时建议你可以看看蔡礼旭老师的弟子规，对你戒色也有很大帮助的！

加油，修心断念行善积德，多看戒为良药。

不仅仅是戒色方面的问题。更多的是跟当前生活中所遇到的挑战和困难有关。所以心里面一直在想所以一直在焦虑 还是要好好的调整心态放松心态找到适当的方式。有困难就去解决它 色也要好好的戒。困难只是暂时的 。加油吧陌生人，心情不好就好好睡觉 早睡早起调节心情

加油

我觉得每天来吧里行善，回答问题会好起来

加油！