破了戒怎么办

发表于 2023-4-15 10:55:18

容易破怎么办？

发表于 2023-4-15 10:55:30

破戒最重要的是你自己不要给自己压力，尤其是骂自己，很多人破戒喜欢骂自己，最后失去自信，越来越容易破戒。首先你要客观分析破戒原因，是因为什么原因，熬夜破戒，情绪破戒，还是什么导致的。然后改正。其实绝大多数人破戒根本原因是没有练习断念能力，断念是戒色核心。另外在破戒后，多行善，行善增加善念，有利益戒色，前期不要接触短视频和游戏，都容易破戒。加油(ง •̀_•́)ง

发表于 2023-4-15 10:55:58

破戒了忏悔后不再做，好好总结经验是那个地方没做好导致破戒了然后力求改过弥补，避免以后再走弯路，好好学习前辈们的戒色文章下大决心重新来过。加油吧！

发表于 2023-4-15 10:56:51

看看寿康宝鉴认识邪淫危害

发表于 2023-4-15 10:57:06

我只能跟你讲讲我自己
1.我在欲望来临的那天看到了很震撼人心的故事。戒色吧的一个大哥的贴子，我从字里行间读出了满满的痛苦与无助，绝望，因为sy产生的结果，让他变成了那样。
我把自己代入进去，就不敢想。看着看着，又看到了很多师兄的贴子，心情渐渐平复下来，真的是没有症状自己都不会上心，停下来后，我才慢慢感觉自己伤的很深，应该需要很久才能恢复了，可能心境也有些变化吧，但我现在戒的时间还不长，还有许多路要走。兄弟，你也加油啊。