求前辈一些好方法

发表于 2023-5-1 18:05:14

本人今天17周，谐音4年，体重200多，身高180，我又胖又鲁冠，我感觉这个已经很影响到了我的生活，看一些露的下面就有反应，还经常看慌，手艺有几百次，之前有准备戒掉，但经常都是十几二十多天就破了，很难受，希望前辈们能够提供一些好方法，助我脱离苦海

发表于 2023-5-1 18:06:14

看看寿康宝鉴，和阴律无情，还没有了解到邪淫的危害，我就是听了阴律无情，开始戒色，今天37天了，欲望很少，目标720天

发表于 2023-5-1 18:07:07

多来帮助吧友戒色，卸载抖音等一切短视频，百度搜戒学书院下载学习，少吃点肉，支付宝公益每天帮助别人，念念地藏经，抄写僧伽吒经（拼多多买），孝顺父母，放生，下载贴吧极速版设置里面开启无图模式，加油

发表于 2023-5-1 18:07:30

专业戒色方法，可以浏览器搜索下载戒学书院学习戒为良药，和戒色十规和戒色德训篇。你还年轻，思想不太成熟，心性不够稳定，所以学习戒为良药和里面推荐的书籍，和戒学书院的书籍，可以帮助你提升智慧，落实戒色十规和戒色德训篇，可以让你戒得更加稳定。戒为良药是飞翔哥戒色九年多零破的核心秘籍，戒色十规和德训篇都在目录里有，好好学习，坚持落实，学习贵在力行，不力行，就等于零，加油！