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深谈戒掉自慰并恢复身体健康的方法

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hodeoo 发表于 2023-7-6 21:06:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
   自慰对身心有没有坏处,不必太过讨论,因为此事“如鱼饮水冷暖自知”,谁不舒服谁知道!按照我们中医的标准,此事危害极大,中医有个健康标准叫“阴平阳秘”,这个可以初步理解为阴阳平衡,而自慰就把这平衡给打乱了,你要问打乱了又如何?答案很简单,这为以后生大病打下了无比坚实的基础。你又问,此事我想戒,但难于上青天啊,这话倒是实话,这事确实不容易戒,但要看是什么方法,有妙法那自然就好戒,但运用妙法之前你要下定决心,决心是个基础,决心从何而来,从孝而来,我们的血受之于母气受之于父,身体发肤无不受之于父母,你自慰那是在抽父母的耳刮子,你不要以为我是在讲封建道理,这里面是有着生命的大含义的,这个含义会体现在下面的方法中,实践是检验真理的唯一标准,咱们不空说,下面自有方法去验证实践,好,我们开始讲方法:


一 正法:

   其实方法很简单,我们先讲一下原理,我们这个生殖器在黄帝内经里叫“宗筋”,古人起名字呢,都是相当严谨的,名字里有个筋字,为何呢,因为肝主筋,你去看那个经络图,肝经是循着生殖器走的,所以戒自慰的第一步是治肝,如何治,做握固,为何做这个,有两个原因,第一是做握固可以摄魂,而经典说了“肝藏魂”。第二 握固有复归婴儿的效果,你看那个婴儿会自慰么?当然不会,因为他阳气太充足了,精满而不思淫也,婴儿的精气是足的,反倒是我们成人精气很亏,才会淫心荡溢。「握固」的方法我们前面讲过了,如何运用此法呢,大家淫念一起,就赶紧握固,握的越紧越好,但你不必按照原方法去观想了,而是要开始念诵父母的名字,这是个关键,淫心还是要以孝心来治,此中有何道理呢?是匹配阴阳的道理,自慰为什么难戒,就是因为“孤阴不生,孤阳不长”,每个人都是一个孤阴孤阳,既然是孤的,那你就要求就要得,孤阳要求阴,孤阴要求阳,这个很难遏制的,所以要匹配阴阳,而父母就是我们的大阴阳,君不见,你惦记异性接触异性那是什么感觉?那是敏感的气血沸腾的?但你惦记父母呢,那是安详安神的,就是因为父母是个大阴阳,在父母那里,你再也不是个“孤”了,你会很安心。好,道理讲完了。


   我们该如何念诵父母的名字呢,男女生念的不一样,女生要先念父亲的名字,男生要先念母亲的名字,女生先念24次父亲的名字,再念24次母亲的名字,最后念24次自己的名字。男生先念36次母亲的名字,再念36次父亲的名字,最后念36次自己的名字。念完名字之后,把手指放松下来,然后还要做一个动作,就是脚趾抓地,好像要把大地抓在足掌当中似的去抓,要多用点力。女生抓24次,男生抓36次,抓完了方法就做完了,为何要抓呢,因为“精生于足”,淫念动的时候,体内的精气就容易流失,这样抓一抓就可以固精护精。



二 急法:

   淫念比较猛,情况比较紧急,需要马上刹车,如何做?这个更简单,用牙齿适度用力咬住舌尖即能止住,这个咬要有一定的痛感,有了这个痛感后,然后持续一下即可消淫念,此法的道理在哪里呢?齿为骨之余,肾主骨!舌为心之苗,这么一咬就心肾相交了,心肾相交淫念就容易消融,消融了再做上面的正法。


三 平法:

   上面介绍的都是淫念起了之后用的,但凡事最好都可以防患于未然,不能等下雨天再去修屋子,阳光灿烂的时候修屋子才是正事,古人讲“精满不思淫”,正事就是要“精满”,精满就是精气足身体好,说白了就是身体真的很健康,所以平法是一套调养健康之法,如何做呢



A 卧气飞鸟

   这个「卧气鸟飞」 (明天发文)前面介绍过了,我要强调一下,淫念实在太猛,您实在崩不住,自慰还是发生了,那发生了之后咱们要救护一下,救护之法就是这个,那会赶紧做这个。



B 保养固精

   「保养固精」也介绍过(在文章的第四点)(后天发文)


   上面两个方法形成一套,大家可以每日早晚各做一套,如能天天坚持,身体必然会养的很不错,整个人精力充沛神采奕奕!


四 病法


   一般来说,如果您只是亚健康亚亚健康,那做上面的平法效果是绰绰有余,但如果确实是有重病,那就需要深度调养了,如何调养,除了平法还要加上「正身法」一套,这样话,一般的病都可以调过来,您大可放心的好好坚持便是,坚持是王道,坚持最重要!当然,如果您的病情比较特殊,那可能就需要来找我了,我随时欢迎您。



五 孝法

   在上面我多次点出孝的重要,建议大家多多在平日孝顺自己的父母,除了这样平日的孝,我们还要高度的孝,如何高度的孝,「修德最易下手法」里有答案,孝是修德的起点,老子讲“重积德而无不克”,无论大家遇到什么问题,皆可通过修德来化解。


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