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经验分享(戒色感悟)

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戒掉SY两年多,我重生了,方法分享!

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hodeoo 发表于 2023-9-8 21:17:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
以前恶习像条绳索把我捆着,现在感觉到的是真正 的自由,而不是放纵的自由,放纵的自由只会导致一个结果:痛苦。
心理方面的恢复:因为恶习我变得自卑、自闭乃至出现过自c,因为老戒不掉,就有这样的冲动,恨自己没用。
因为恶习容貌也变丑了,戒s吧里很多都觉得自己变丑了,其实这种感觉一点没错,你j气shen没了,人能不丑吗?就 像干瘪的篮球,拍也拍不起来,简直废掉了。
人也是一样,j气一走漏,人的容貌马上走下坡路,紧接着人就自卑了,颓废了。这种容貌的变化,在中医的面诊 学里讲得很明白的。
脸是五脏的镜子,你五脏虚了,脸上自然会有变化,懂医理 的明眼人一看便知。我戒掉后,学习健身气功,学会养生,积精累气,养精蓄锐, 积极锻炼, 现在的我容貌已经彻底恢复阳光健康, 以前的我可以用一个词来形容: 暗淡。
现在的我又重新“明亮”起来了。而自卑自闭也随之消失,感觉 换了一个人,感觉自己底气足了,一点也不怕了。
shen虚的人基本都会变得胆小, 因为shen主恐,恐又伤shen,因为 恶习变得胆小怕事的人特别多,我研究的病例中非常多。
面对镜子:自信、阳光、健康的我又回来了,那个自甘堕落,w琐丑陋的 男人消失了,那种丑陋是一种气质加肉体的丑陋,就是恶习的后果。
【成功经验篇】 我戒掉2年多,是因为我彻底觉悟了,曾经我也失败过无数次,没有人指导我, 没有人点醒我,因为那时的我很无知,没有戒s知识,没有养生意识,没有明白就是一个词:强戒。
以为靠意志力就能戒除,其实光靠毅力强戒是很难成功的,必须从“净化心灵”上入手,也就是从根上入手,脑控制手恶习行为是脑发出的指令,如果你潜意识里有很多xy思想,你就会自然而然去恶习,所以必须净化大脑里的思想,通过戒s文章的反复学习,反复灌输来强化正气,久而久之,恶习自然就能戒除了。
戒s第一步:改造思想,就像戒d一样,你去戒d,第一步,其实就是向你灌输正确的知识, 让你明白危害, 明白, 清除你大脑里那些错误的想法和思想。
很多戒友之所以反复失败,就是因为改造思想的失败,靠毅力强戒,只能成功一 时,很快就会败下来,千万不能放松对戒s文章的学习,我戒掉2年多,现在每天还是会看看戒s文章和中医养生知识。
这些善知识就是一道防火墙,防y如防火,有了防火墙,就不怕了。以前我强戒,满脑子全是y,现在通过彻底改造 思想,我一天也不会有一个 Y念头,念头没了,自然就不会有行为。
所以, 我希望给大家指一条明路, 少走弯路。我研究过很多戒s成功者, 没有一个例外, 这些人都是自我净化思想特别厉害的人,你和这些成功的人交谈,他们和你说戒s的道理可以口若悬河, 滔滔不绝, 他们向你灌输时,自己也是在强化灌输内容, 这样他们就更不容易破戒。
一句话:要戒s成功,就要彻底改造思想,否则只有 失败。我研究戒s,也研究过戒d、戒yan、戒jiu,这些我都研究过, 成yin这个现象如同过敏,可以有各种刺激物和源头,所以给自己一个无d环境 很关键。
成yin现象按性质分,可以分为生li成yin和心理成yin。人的成yin机制和多巴胺密切相关, 多巴胺是负责在大脑细胞之间传递信息的一种递质,是大脑快感中心的源泉之一, 因为它主要负责传递亢奋和快感的信息,成yin者的多巴胺分泌往往属于失控状态。
戒s必须纠正这种失控状态,很多人戒不掉就是心yin太重, 潜意识深处有太多的h,要清除掉这些h唯有彻底改造思想,否定那些让你上yin的内容。
看到美女如果第一反应是喜欢,那就完蛋了,如果第一反应是不净g,那就对了,久而久之,你定力自然变强。美女如电,你要把自己改造成绝缘体,美女是磁铁,你要把自己改造成木头。记住,是 你控制欲望。
不是欲望控制你,你不能做欲望的提线木偶。
【公式】 经过我几年的研究,我得出了一个公式:熬夜+久坐+纵欲=完蛋。光 SY,不熬夜, 不久坐,那最多出现n频yao痛,如果有熬夜和久坐,shen经衰弱肯定会找上门来。
另外,如果你热爱运动,症状也不会很重,恢复也较快。熬夜和纵欲在中医来讲 是伤j最严重的两种方式,而久坐伤shen,又熬夜又久坐又恶习,身体垮掉得就特别快。
希望大家能牢记这个公式,引以为戒,这个公式是我和广大戒友用最惨痛的经历换来的,也可以说是用钱换来的,因为不少病友看病至少花了几万,十几万的也有不少。
【恢复方法】 看了我上面的文字,大家基本都看出一点恢复方法了,就是戒s后积极锻炼,学会养生之道,根据兴趣选择适合自己的运动,根据我对shen j 衰弱的研究,很多患 者都是通过站桩和打坐,让自己好起来的,我自己也有亲身体验,补yuan气的确很 有效果,但贵在坚持,也要得其要领才行。
另外,食疗也很重要,大家最关心的问题之一就是:如何补。大家都知道自己虚 了,就会问如何补才能恢复。其实我可以明确告诉大家,最大的补就是“不泄为 补”,最好的药就是“戒为良药”,药补不如食补,食补不如动补,要让自己运动起来!

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