戒色最重要的一点之一就是要有强大的决心，

戒色最重要的一点之一就是要有强大的决心，曾经我沦为戒油子的时候就是失去了决心，找不到原来戒了半年的状态了，自从戒了最长的半年破戒之后，就很难找到那种良好的状态了，没戒多久就破戒了，直到我看了2小时左右的邪淫危害的文章，看到了别人悲惨的经历之后，我内心猛地升起一股决心：我再也不要手淫了！

非常神奇，这句话是从我内心自然发出来的，这就是一股强大的决心，我再一次下定决心和手淫一刀两断。 

于是我认真反思自己，找到了自己一直突破不了怪圈的原因，并且去避免它，天数在不断增长着，我也没有在意天数了。

一定要升起强大的决心，和手淫一刀两断，永远不要去留恋虚无缥缈的快感！

决心升不起来就会贪恋，决心升不起来就会犹豫！决心升不起来断念就不够狠！你的断念之刃就不够锋利！我的建议是找个时间专门看邪淫危害的文章，看看别人邪淫多年之后悲惨的经历，荒唐的人生，仔细想一想自己还要继续这样吗？自己再继续这样会怎么样？仔细想一想自己到底想要什么？