戒色的过程中如何面对我们所无法决定的外因

戒色的过程中不是一帆风顺的。对于我们所无法决定的外因，应该如何去面对？
在戒色助人的过程中，结合自身的体悟，我认为在这个社会中的邪淫负面影响是无处不在的，
这会影响到我们的戒色状态，但是我们不用为此沮丧，因为有应对的方法。下面先总结一下不好的外缘：

一、网络地雷
在网络中，可以说是遍地地雷。首先最大的威胁当然是看黄，因为看黄必破；末学再次强调一下黄源的危害：
1、身体层面，从你接触到黄开始，你的多巴胺就会持续高水平分泌，
开始汲取身体五脏六腑的精华合成精液，以前能滋养五脏的元精已经变成了浊精。在看黄时其实已经破戒了，这叫做“精失其位”。
假设你撸了，看黄加自渎，暗耗加明耗，双重伤害。两把大斧砍向生命之根，直接通往废人最快的症状地狱。
2、精神层面，黄源是一个极其恐怖的负能量场，为什么说现在很多看黄几年的戒友都不约而同出现心理问题
（心理问题比身体问题更痛苦，如果你亲身经历过），
一方面是肾气不足，另一方面就是因为长期在负能量的潜移默化下自己也变成了一个气质猥琐、脑子意淫满天飞的负能量体。
每一次看黄都会极大加深潜意识心瘾，多巴胺分泌失控，启动柯立芝效应。
让你不断继续接触负能量，负能量的人只有接触负能量才能让他感到愉悦，这是恶性循环。
一旦接触黄源就无法中止，终点最终指向自渎破戒
（不要存有这次我看了但我没有撸的想法，你的潜意识埋下了一颗邪淫的种子，将来必定开花结果）。
——改变方法：永断黄毒，断恶修善。

其次，擦边的内容不能看，比如打着宣传“艺术”、“美”的图片、视频，这也是在种下一个导致破戒的因，
用宇宙定律来说，你的磁场已经被污染了，所吸引到的人和事，肯定也是不好的。
我说这些不是让已经接受了负面信息的戒友去破戒，我们要学会“止损”，即使已经种下了不好的种子，
我们也要通过立刻醒悟去做正能量的事去调整，提高当下的正气，把损失降到最小。
当然最好就是彻底避患，这样我们的戒色才有质量。如果还在执着表象的“快感”，而不去理会本质的痛苦，这不叫戒，是在掩耳盗铃。
再次，门户网站也是有很多擦边信息，甚至首页、头条都会有擦边信息，感叹世日风下。
作为一位戒色人，应该有自己的原则，比如娱乐板块、游戏板块等重灾区坚决不能去。
这次戒色我也总结出了适合自己的上网定律，分享：只有学习、工作、戒色助人才会去上网，如果平时想看新闻，可以晚上看央视新闻联播，
可以确定是干净的新闻。门户网站上的新闻是为了点击率，所以这些编辑会“哗众取宠”，用负面、八卦、邪淫等新闻来吸引看众的眼球，
并且很多网友的素质很低，经常发布不健康的评论，我们没必要去沾染负能量。
当然，末学不是抨击网络给我们带来的帮助、进步，如果正确上网，多关注财经、科技、以及自己正能量兴趣爱好，也是有益的。
所以说网络是一把双刃剑，看我们是否掌握了使用的诀窍，希望大家都能找到适合自己的上网方式，或者尽量不上网，戒得更好。

二、生活中的地雷
在生活中，我们在外出行，常常会遇到穿着、打扮不得体的异性、不好的广告牌以及情侣之间不得体的行为。
面对这些不好的外缘，我们胸中要有浩然正气，做好“避色如避箭”。我们要脱敏，像普通人一样，走路多看路或路旁建筑物。
如果第一眼不小心看到不好的东西，要立刻转移注意力，因为第二眼着魔。
如果要和异性交流，你可以自然、不带邪念去看，但不能刻意去看，并把注意力转到话题之中。对于那些穿着不得体的异性，避开。
认识宇宙定律，向着内外兼修、德才兼备的方向去不断努力、前进。
这是一位戒者应该具有的品性，相信我们朝着这个方向去不断精进、修行，一定可以戒得更好，
并让我们可以成为一个对社会、对家庭有所奉献，能够承担起自己的责任，能够勇于追寻真正幸福的男人！
很感谢戒色吧，正因为有了你们，末学才能够迷途知返，走向正途，并决心为了让众生都能远离邪淫而奋斗。愿福寿安康，六时吉祥，感恩！