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我执行到28天，在之前的天数中我没有坚持每天锻炼，这会影响戒除的效果吗？
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白天基本能控制住，但是到晚上睡着了之后就在不知道的情况下手淫了，基本上都是快射精的时候才醒或者已经射了才醒，这是怎么回事 ...
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短暂的欲望~~了你体内的预警系统那俩符号是什么意思
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性欲是不是假的
性欲跟戒断症状有关系吗
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如何找到自己当初的戒除信心，为什么现在做什么都和手淫挂边只要自己有时不注意就都是借口，问题到底在哪里呀 ...
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我有严重的神经衰弱，睡前如果感觉舒服会很快入睡，睡眠质量也会好点，但是也不理想，大多数时候如果心思杂乱，或者有欲望看了稍 ...
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刚开始戒色，戒了十天之后破戒了，之后就频繁破戒。心烦气躁的，戒色文章了也没心思看了，感觉没了当初的戒色动力。 ...
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我从初1开始手淫，现在3年了16岁身高178体重171，之前看基础版戒了30天整然后真的控制不住破戒了，现在对自已很没有信心感觉自己 ...
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前几天在站里提了一个问题，有关于遗精和滑精得到了解答，有个前辈说遗精有梦，我初步了解，然后在4月8号晚上没有遗精，4月9号我 ...
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这段时间我每天都会有或多或少的梦淫每天四点多起来都有这很多借口很害怕也很害怕遗精知道遗精没有什么也知道还怕遗精然后手淫都 ...
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请红豆老师或哪个大神分析一下，谢谢
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我从五年级开始撸到高二，看了老师的文章之后，频率下降了。但是现在感觉意淫还是很严重，今天是第4天。我害怕意淫更加严重之后 ...
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老是出现一些不该的幻想，比如睡觉的时候老是想到一个我心中的完美女人，怎样去克服？戒友们 ...
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请问，手淫不能消除空闲感，只能增加空虚感，看那几章
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我读完戒色30天计划，有必要在看一遍，和看戒为良药吗？
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32.33章一样的吗？
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一个结婚的他戒手淫容易点，因为他有生理反应时便能及时消除，请问作为一个没结婚的成年人怎么看待自己的生理反应？ ...
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压力大时情绪不好，想用看黄手淫寻求精神慰藉，怎么避免，请求具体方法
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Ryona（リョナ）是一个新兴的网路用词。意思就是借由观看女性角色被痛击、电击、哀鸣而激起性快感。这种性嗜好的模式多从动漫与 ...
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请问前辈们，我接受了也说服自己是个非手淫者，并打算正常的去生活，但是应不应该找对象呢？ ...
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