智慧的人，是最懂沉默的人

把你意淫的人看做是你的姐姐或者妹妹

看黄必破， 中医讲到，手淫伤肾必伤脑，如果你我还是像开水里的青蛙一样缓慢的游泳，那我们就永远，永远煮成熟青蛙了一定要觉悟

有时间去看一看，色情犯滥对社会的影响，我昨天刚看过，非常有帮助

哈哈哈，加油师兄。戒色真的是太多好处了，一定要坚持，不要松懈

好好戒下去，把养生做好，你自己的肾气满了才能恢复，才有用，加油

每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去，也就不会再有看黄片的思想了

快彻底戒除手淫恶习吧，这是身体发出的警告啊

爱惜自己的身体啊！想想家人，朋友。

把所有黄源都删除，学习戒色文章，提高觉悟，练习断念

若想戒除邪淫，远离一切诱惑是前提。