智慧的人，是最懂沉默的人

发表于 2020-10-16 17:09:06

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力

发表于 2020-10-17 18:13:25

一定不要有了成就就放松了，每天都要重视提高觉悟

发表于 2020-10-18 20:20:22

好好戒色主抓断念，加油加油我们一起努力！

发表于 2020-10-19 22:32:39

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

发表于 2020-10-20 23:18:44

51天了，加油

发表于 2020-10-22 01:29:08

加油加油。戒色的好处多多，手淫的人是体会不好的。

发表于 2020-10-23 04:42:38

戒色并不难，难的是持之以恒的坚持学习；

发表于 2020-10-24 07:02:22

继续努力哦。同时别骄傲。所谓胜不骄败不馁。

发表于 2020-10-25 09:04:58

切莫骄傲，戒色是一辈子的事情！当然真心希望你能就此永远戒除.

发表于 2020-10-26 11:14:08

不要一直呆在床上，找事情做，这样才能活得更好

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经验分享（戒色感悟）