智慧的人，是最懂沉默的人

一定要加油！戒色不是痛苦，而应该是痛并快乐着，努力的路上，才有花团锦簇

在心魔诱惑你的时候就应该清楚的看穿它的真面目而非抱有侥幸的幻想。

生活中有很多的乐趣为什么非要通过撸才能够满足呢？

寻找一些人生美好或者更有意义的事情，让自己感觉邪淫的渺小或阴暗

一定不要有了成就就放松了，每天都要重视提高觉悟

随喜赞叹，希望你能够帮助他人,宣传色情危害很重要.

戒色初期可以明显感到身体的恢复，但是不要掉以轻心，后期可能伴有阶段反应，一定要有定力才能战胜心魔，加油！

你如果欲望来了那么就念南无观世音菩萨。如果还断不了，就去学习戒色文章。说到底还是太闲了，一定要充足生活。

只有自己能帮自己，总结自己为什么会破戒，多学习，多行善，加油

断源没有做好，一切等于零！