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在生活中持戒

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手淫戒的自己心好累?

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青春一至 发表于 2022-5-9 10:02:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
有戒了两个半月的戒友感叹:“戒色真让人心累,有好几次差点破了...”
我和他说,这应该纠正一下,不是戒色心累,而是破戒。
反过来问他:“那你说手淫累不累?

他说:“手淫的时候不累,完了就累了,手淫是心累身子骨也累,我这小身板,哈哈。
那不就是了,戒色前是身累心也累。


戒了后有时候可能觉得心累,例如戒色有困难、压力,但整体来说是身、心都在慢慢改善。
不只是他,很多戒友在反复戒色中,都体会到了心累。也不只是戒色,每个人从小到大心累的事情还少吗?
虽然我本人是偏向于唯物主义的,但有时也会借用唯心理论想一些问题。


例如,这里所说的身累,就是唯物主义的形式;而心累,则是分为唯心和唯物两部分。
这么说是因为,心累其实是你的大脑意识和生理心脏,共同作用的结果。


你的大脑在受到什么情绪刺激后,会通过神经和激素作用影响到呼吸中枢,继而造成心肌缺氧等,感到疼痛。
所以对于心痛的感觉是生理上真实发生的,包括严重的情绪也可能造成胃痉挛,进而觉得胸腔难受,这些并不只是心理作用。
要不然也不会有受刺激的突发性心脏病了。
意识带来的影响,很多时候是直接作用于物质世界的。


从生理上看,你的身体受大脑意识控制,而意识上要是想不开,那身体再强也没用。
别看我们的物质世界这么丰富多采,但也是在人类的意识指导下设计出来的。


就像有些人在经历忙碌后,会感慨一句类似的话:让人难受的不是身体累,而是心累!
还记得以前提过一个例子吗?


美国一家铁路公司,有一位叫尼克的员工,这个人在朋友看来比较悲观,经常以否定的眼光去看世界。
有天下班后尼克不小心被关在了一辆冰柜车里,他在里面拼命地敲打、叫喊,可公司人都走了,没人发现他。
因为自知冰柜里的温度在零下20度以下,关一宿会被冻死的,他最后用发抖的手
,写下了遗书。
第二天打开冰柜时,发现了“冻死”的尼克,同事们十分惊讶。

因为冰柜那天压根就没开冷冻,也不缺氧,尼克并非死于温度低,尸检报告也表示没有被谋杀或急病猝死的可能。
那这是什么原因?
他应该是死于,自己心中的冰点!


因为他坚信,自己一定会被冻死。
就像我们生活中有一种现象,那些活的开心、积极的人,往往更加长寿;而那些烦闷、忧愁,甚至抑郁的人,则容易老的快。
“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。


上述这些,其实都说明了,我们的心境好坏,或者说意识,对生理上的身体,有着不可忽视的保养或摧残作用。
包括你的手淫,还不是从意淫开始的吗?


如果你觉得心累,那戒色难度可能要比你有信心的时候高两三倍。
回想一下就知道了,心累的时候仿佛需要极力阻止破戒,而且身体上也感觉欲望重,很难受。


但你突然某一刻想通了,变成积极的心态主动不想手淫,那连带欲望和身体的难受又仿佛一下子消失了,我不手淫也觉得很快乐!
所以,你可别小看了心累这件事。从意识上讲,你可以主动选择累与不累,甚至前后只需一念之差。


但就是这一个念头的转变,继而对身体,或是对你接下来所做事情的影响,却可能造成几倍的难度差异。
就像有句话叫:你必须非常努力,才能看起来毫不费力。
是真的毫不费力吗?
当然不是的,因为前半句已经说过了,这是需要非常努力才能达到的状态。
但若反过来说,可能也正是这种你想展现的,毫不费力的状态,才会让前面那些非常努力做到的事情有力量坚持下去。


美国作家拿破仑·希尔,在对诸多成功者研究观察后总结出一段话:
“人与人之间只有很小的差异,但是很小的差异却能造成巨大的差距。
这种很小的差异之一就是,你所具备的心态是长期积极还是消极的,而巨大的差距就是致力于目标结果的成败。


例如对于同样一件事的态度,有人撑不过3次,有人能坚持5次还觉得绰绰有余,马云高考考了3次,找工作时被拒绝了30多次。
巨星史泰龙从前好像带着剧本《洛奇》,到处、反复谈判被拒了一千八百多次,才等到一个曾拒绝过他20多次的导演给了他的一个机会。
心累不像身累一样,你干活、忙碌超过了限度,必须得吃饭、睡眠休息。



而心累与否更多是自我主观态度的选择。我觉得有句话,可以非常好的诠释这种心理:当你凝望深渊的时候,深渊也在凝望你。
反之,面朝大海,春暖花开。

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