戒友们是如何转移欲望的？

.到极限已经晚了，这时候你几乎出不来了，唯一的方法就是立马走出去，走到人群中，最好走到亲戚堆里或者亲戚家里。欲望一般都是从不起眼的小点开始的，慢慢放大，等到你发现它时，他已经很庞大了，这时候需要立马断掉，或断念口诀，或僧号。但是这些治标不治本，功夫还得下在平时，多练习断念，只有刀子磨得快了，用的时候才会锋利才会得心应手才会不耽误功夫。

累趴

你好师兄，建议每天学习戒为良药不中断！相信你一定可以的，一定要记得万恶淫为首！不纠结，放下过去，专注当下，不惧未来！相信你一定可以的，加油加油成为更好的自己！誓死不屈！

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

修心断念，练习断念口决，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，加油，祝师兄早日戒除