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【干货】手淫过度的危害及表现

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senk 发表于 2023-9-29 19:58:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
什么是手淫
手淫的学术叫法为“自慰”,自慰是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量,满足自己对性的要求,并从性方面获得快感和慰藉。所以,自慰是正常的生理现象。

自慰俗称手淫,打手枪、打飞机等说法也时有使用,多用于描述男性,“手淫”的叫法广为流传。
过度手淫确实会导致身体的大量营养流失,而且身高发育也是会受到影响,并且手淫也会导致丁丁海绵体受损,最直接的表现就是硬度下降,时间越来越快。

性在青年时期对于性的好奇而染上了手淫的习惯,有些人在结婚后会渐渐的消失,但是有些人却沉溺与其中。那么手淫过度的症状是什么呢?下面为大家介绍当心手淫过度的几种症状表现,供大家了解。

男人手淫过度的五种表现

1、钙大量流失,剧烈运动时可能会骨折。钙的流失,更多的是精气的流失,导致背脊里的骨髓流失,从而导致驼背。

2、15岁就开始手淫的少年人,手淫过度可能会导致个子长不高。牙齿会发黑,黑齿会让你不敢张口露牙;丧失自信,总觉得矮别人一头。

3、常多恶梦,睡觉难得安稳。多梦,导致睡眠质量不高,睡的再多还是晕晕沉沉想睡觉,整天没精神。

4、会错意,听不懂别人说话,或理解错别人的话,比如别人叫拿某物,结果拿错;反应慢;脑袋象浆糊,越捣越糊,心意常常流离失所,不知道自己应该做什么。

5、疲态常显,眼帘时常半闭,没有精神。不能让他人生喜心,致使众人见之,生出厌离之心;特别是给老板不好的印象。
手淫纵欲的危害程度

初级伤害

无精打采,头昏耳呜,视力下降,记忆力下降,思维能力下降,身?体抵抗力下降,性格开始转变,自制力变差。

中级伤害

面黄无血色,手足冰凉,身高停滞不长,脊椎开始弯曲,常常梦遗,慢性病增多,伴有神经衰弱,失眠多梦。

重级伤害

精气接近枯涸,身体变瘦,头发大量脱落,面塌耳缩,眼神阴冷呆滞,手淫后天旋地转,有时出现血精,滑精,夜梦惊惧,严重神经衰弱,甚至少数人有自杀倾向等。
阴茎发育的黄金时期是青少年时期,在这个时期,阴茎发育是非常快的,那所需要的营养也是非常多的,包括摄入足够的微量元素,维生素E和相关蛋白营,特别是锌元素。

手淫只会让阴茎越来越小,频繁手淫还会导引早泄阳痿,(撸了四五年的兄弟应该深有体会,硬度大不如前,并且阴茎尺寸有缩小的迹象。)

中医理论经常教导我们 “一滴精、十滴血”,此观念几乎根深蒂固于每一个中国人,教导我们要珍惜自己的精液,爱惜自己的身体,要不然会导致肾虚那我们改怎么做呢?
1、脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书,最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。

2、如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

3、快速强化核心肌群,提升下肢肌肉的控制力量,为性能力提供充足的运动能量,保持男人持续力。同时强健身体,增强身体健康机能,保持男人精力充沛。

4、加强体育锻炼提升身体水平身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。、阳痿等。

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