贞操是用来保护女性的

能救你的只有你自己，只有你自己发自真心的去戒色，才可以戒除

要学会学习，强戒是戒不掉的，建议你看飞翔的戒为良药，要注重学习，这样慢慢是可以戒掉的，加油！

坚持，看文章做笔记，观心断念，记住，离开此欲门就此解脱！

学习戒色文章是很重要的，所以一定要坚持每一天的学习！

戒色最好每天写日记，这样才能戒得稳，戒得明白清楚，进步也会大很多。