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这书能让你戒色(终极版)

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基础版的全新升级,戒色理念的突破性创新,助您轻松戒色,断绝意淫,打破戒色瓶颈,迈向新生。
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第13章 戒除前的准备-改变心态 /录音

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hodeoo 发表于 2019-12-27 08:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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一定要打破假象,寻找正确的心态,你真正的目标就是改变心境,彻底消除对色欲的需求和渴望。接下来你就会像我一样,每当意识到自己不再想要或需要手淫时,就会感到一阵兴奋。但你此刻的心境如何呢?你将手淫视为一种浪费大量金钱,并让你备受奴役的肮脏、恶心、致命的疾病,还是仍然认为它是一种很酷的行为?真正的问题就在于此。

当你想起海洛因,你就会联想到:上瘾!奴役!贫穷!可怜!堕落!死亡!如果你不是瘾君子或前瘾君子,这种联想会保持不变,它不会随你的心情、地位和富有程度而改变,社会和媒体所呈现的往往也是这些。你脑海里几乎每个小时都能看到海洛因吸食者的悲催形象。

而淫欲之欢在每个手淫者的脑海中却在不断变化,昨天它还是你享受人生的重要途径,今天却又变成了迫不及待想要摆脱的“顽疾”,记忆和经历,正面和负面夹杂,他们因此长期处于分裂状态之中。就连非手淫者也是如此,但与手淫者不同的是,只要他们不掉进陷阱,就不会因此感到痛苦。
            

第13章 戒除前的准备-改变心态 /录音

”第13章
        
幸好在正面形象和负面形象中,有一面是假象。也就是说,手淫者因淫欲放纵而获得的快乐是假的!我们必须将这种假象,也就是将“手淫会对精神带来慰藉和愉悦”的这一半记忆,从脑中抹去。这样,我们就会对手淫形成稳定的认知,就像对海洛因一样。我需要将你引入这样的心境:每当你想到手淫时,就如同想到海洛因,完全不想与之碰触。

但我还必须让你在余生之中一直保持这种心境。但这似乎是个难以完成的任务。应该怎样对付那些伴随我们一生的狂轰滥炸以及所有的这些联想呢?我们肯定无法将其一笔勾销。但你无须如此,你只需提前让大脑作好准备,以便无论出于何种境地,你都全然不会受到诱惑而手淫。

基本上,我们只需做两件事情。我们已经完成了其中一件,即消除现代社会根植在我们身上的脆弱和不安,并体悟人体机器的非凡潜能和力量。换句话说就是,首先消除那种将我们引向手淫这一虚幻途径的空虚感。此刻,你或许感受不到它的效用。然而,一旦你的健康状况得到改善,你不再感受到手淫戒断所引起的不安,你就会明白我所说的真正含义。

现在,让我们再说说每一个手淫者,每一个“需要某种东西”慰藉自己空虚感的手淫者。虽然明知道这样做很愚蠢,但他们为什么还要求助于淫欲之欢?事实上,他们的理性意识知道这样做是不对的。既然所有手淫者在一生中都清楚这一点,那他们为何还一辈子都在手淫呢?这是因为,我们手淫的真正原因存在于潜意识之中。

你的每一次手淫都并非出于习惯,在任何时候,手淫者们手淫的唯一原因就是,他们的大脑在说“我想手淫”。
            

第13章 戒除前的准备-改变心态 /录音

”第13章
         
生活中的很多情形都会使手淫者们感到“我想要或需要手淫”。无论是他们手淫之初,还是在10年之后,他们甚至连当初手淫的原因都记不起,却莫名其妙过上了重复手淫的人生。我们必须消除所有这些诱因。你也许会说:有些人并未完全遵循你的指导,却轻松地戒除成功。看起来好像忽略掉其中一些指导,对戒除也没有影响。然而,事实并非如此!正是那些没有完全遵循指导的手淫者才会再次上瘾。

要彻底戒除,你不能忽略我的任何一点意见。让我们回到攀登珠峰的比喻上来,一个登山者可能预测到了所有危险,并作好了应对的准备,但就是忽略了某一种情况,“如果他不够幸运”,而恰恰被他忽略的一点却关乎生死,而另一个人可能并未做了充分准备,但他”幸运地成功了”。换句话说,如果你不完全遵循我的指导,同样可能会幸运的成功,但可能会冒着异常巨大的风险,我希望你的下半生幸福不是仅凭运气。只要你遵从我这本书里所有的教导,我保证你能轻松而愉快地戒除,并在余生中做个快乐的非手淫者。

但要成功戒除,还得需要我们共同努力。我们一方面要质疑,同时又要敞开心灵。当感到恐惧时,鸵鸟会将头埋进沙里,手淫者们则会不自觉的“放纵一次”,这两种方法都不能解决问题,而只会使情况更糟。在随后数章中,我将解释为什么潜意识的幻觉会支配你的逻辑系统。

我相信对所有的手淫者而言,在生命的某些时刻都曾拥有过巨大的成就感,在某个瞬间,你因某种原因而为自己骄傲,但它们都远远不能与逃离手淫陷阱所带来的愉悦相提并论。我猜,成功攀登珠峰的人或奥林匹克冠军肯定也有着类似的感觉。他们在取得成功之前,肯定也非常害怕失败,但我不知道他们是否曾害怕成功。
            

第13章 戒除前的准备-改变心态 /录音

”第13章
         
手淫其实一直存在着很多奇特的反常之处,其中之一就是它违反了常规模式。在通常情况下,人们是因为害怕失败而不敢选择成功,但对于手淫来说,往往是对成功的恐惧导致了戒除失败。很多前来咨询的手淫者都说:“我害怕戒除失败,所以从来没尝试过戒除。”但我怀疑,真正的原因是他们害怕戒除成功。然而,这两种恐惧都应该消除。由于对失败的恐惧更易于消除,因此我们首先来对付它。

对于戒除失败的恐惧,大概主要是由其他与手淫相关的恐惧引起的。我们将在后续章节中帮你消除这些恐惧。

你可能多年来一直拥有这种恐惧,因此没有尝试去戒除。然而,要消除对尝试戒除的恐惧,唯一的方法就是尝试戒除。幸好,你不会因为尝试戒除而失去任何东西。

也许,你害怕失败的原因是,你已经戒除数次,尝试过多种戒除方法,相信失败已成必然。别急,我也曾经如此。而且,现在我的名声全仰仗于和你一样的手淫者。有可能,你仍然担心,一旦戒除失败,你对失败的恐惧会被更大的恐惧代替——对必然失败的恐惧。暂时忘掉你自己,扪心自问,你会更鄙视哪种人?不敢尝试戒除的人,还是尝试戒除却失败的人?我猜,你会鄙视前者,而尊敬后者。你真的无须犹豫,如果尝试戒除,你可能失败,但如果不尝试,则必然会失败!

现在,让我们开始消解这些恐惧、疑问和不确定。
我的第一条建议是,【请遵循其他所有的建议】。你此刻的心境如何?悲观失望?恐慌?害怕?这些都是失败的门徒。

因此,下一条建议是,【此刻就改变你的心境,记住你没有什么可失去的】。这样,无论成功与否,你都会享受这个过程。但现在,我们将停止对失败的讨论。你将会经历一场伟大的解脱之旅,这是所有手淫者都想要实现的目标。


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zhwq 发表于 2019-12-27 23:26:14 | 显示全部楼层
好好反思,写写笔记反省反省自己。平时不要让自己太安逸,培养自己的兴趣,坚持落实自己的每日计划,不要间断,好好加油吧!
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benjamin 发表于 2019-12-28 02:01:36 | 显示全部楼层
每天都要大量的学习戒色文章,提高觉悟和定力,控制念头
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shuiwu 发表于 2019-12-28 07:32:41 | 显示全部楼层
忏悔 加油
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greatLOVE瑟瑟 发表于 2019-12-28 16:19:14 | 显示全部楼层
多看戒色文章、知识,多念口诀,多多累计,提升自己戒色等级.
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晓梦丶莫影 发表于 2019-12-28 19:46:13 | 显示全部楼层
加油啊兄弟,不要在下去了
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yu-fan 发表于 2019-12-29 08:51:51 | 显示全部楼层
不要撸了 撸完后的感觉真的很不好 你想以后脱发阳痿早泄等等 就继续撸吧
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MinervaZwa 发表于 2019-12-29 11:35:30 | 显示全部楼层
保持避色如避箭、畏色如畏虎的心态,才能出淤泥而不染。
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13600170408 发表于 2019-12-29 13:48:20 | 显示全部楼层
在心魔诱惑你的时候就应该清楚的看穿它的真面目而非抱有侥幸的幻想。
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wangyonyin 发表于 2019-12-29 18:22:23 | 显示全部楼层
要学会学习,强戒是戒不掉的,建议你看飞翔的戒为良药,要注重学习,这样慢慢是可以戒掉的,加油!
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