第13章戒除前的准备-改变心态 /录音

发表于 2020-1-11 15:43:38

最后一次手淫过后我就是一名快乐的非手淫者了。

发表于 2020-1-11 20:04:56

感恩老师，我会用戒色成功回报你的

发表于 2020-1-11 22:48:11

我是非手淫者！！！我成功啦！！我的诺言成功了！我不用再吸多巴胺这个毒了！！大家快出来啊！！我等着你们！！

发表于 2020-1-12 01:42:31

老师说的很实用，基本都是干货了

发表于 2020-1-12 02:25:03

每次想手淫，手淫后又觉得一点都不好。

发表于 2020-1-12 03:40:05

愿做明灯千与千寻

发表于 2020-1-12 05:43:29

按照书里面讲解的，我已经戒色一年多了，很感谢

发表于 2020-1-12 07:09:39

加油陌生人，相信你们可以戒除，越努力越幸运加油

发表于 2020-1-12 12:51:17

说的是真的，我都快一年了才感觉说的好对！

发表于 2020-1-12 19:39:02

听过很多戒色文章这是最有用的

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