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经验分享(戒色感悟)

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戒手淫120天,经历和身体状况和思想总结

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威威 发表于 2022-8-24 12:13:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
”戒手淫120天,经历和身体状况和思想总结









来自戒友的自述:


不手淫120天了,从4个月前我sy后第一次在网上写下了自己的痛苦经历,到现在整整4个月。

现在的自己比原来的自己更加清新了,摆脱了意淫的困扰。原来晚上睡觉前都要想那些事情,现在不会想了。

活得更像一个正常人了。我看到我的好朋友时,常想,一个正常的不被sy所扰的人的生活是啥样的啊!我想我自己并不比任何人差,只要坚持戒掉sy,然后坚持努力加油,原来落下的都可以补回来的。

现在我体会到了,其实“色”和“性”这类事情在我们的生活中人生中并没有那么重要,它并不该过多地占据我们的时间,我们还有许多更重要的事情去做。

实话实说,我在这4个月里基本上没有什么忍耐煎熬的感觉。在4个月期间,我常想起,自己原来sy的情形,恨不得拿脚踹拿皮鞭抽当时的自己。真不争气啊!堂堂男儿沉溺于sy,使自己意志消沉,使自己身体虚弱生病。我恨原来的自己,如果原来没有sy,我的生活肯定比现在要好。

现在我还在为身体担忧,这令人痛苦。不知道什么时候,身体就不舒服了。让人的心情非常非常沮丧!所以我今年的最基本愿望就是能把原来sy造成的身体伤害补回来,挽救回来,让自己有一个和普通人一样健康的身体。只要有健康的身体,我们就能够创造一切。能力不强,学;不会人际交往,学;知识不够,补;没有好工作,努力;没有爱情,去追求。


那时自己是一种什么样的人生啊!有希望的人生!!因为身体是革命的本钱,没有好身体,什么事业工作、爱情家庭全是子虚乌有。sy的人就是在挥霍自己人生的本钱啊!

”戒手淫120天,经历和身体状况和思想总结









戒sy开始一段时间里,我的身体症状貌似有所加重(戒断反应)。开始时,原来的一些症状像睾丸痛频繁了,痛的程度增加了,出现尿分叉了。过一段时间又趋于好转,频率减了,尿分叉没有了,头皮屑少了。最近一段时间,睾丸痛又出现了,频率又增加了,头皮屑也变多了,尿分叉没有。

我有些沮丧,觉得很难过,我说这该死的病痛什么时候能不再反复,从我身体里面彻底消失啊,从此和我彻底告别啊。可是静下来想想,这本不是一个快速的事情。身体本来就是应该慢慢地恢复的。


古人说得好:欲速则不达。所以,戒sy之路,恢复身体之路,其道路是曲折的,但是只要坚持下去,就肯定能够看到光明!

必须要付诸行动,光每天发誓,然后忍不住破戒,然后懊悔,然后再发誓,这样是肯定不行的,要有突破原来的自我的决心和毅力。

现在给自己的任务是:坚持锻炼,不懈努力,给自己的身体一个观察期,如果再三个月还是没好转,那就得去看医生了。在这4个月里,我准备了考研,参加了实习,度过了节假日,也遇到了好的运气。

不知道现在这个时期恋爱是对还是错。但是我就是很想谈恋爱,所以前阵子我向自己喜欢了很久的女生表白了,但是结果可想而知,自己被拒绝了,因为之前的邪淫,自己很多福报还没有积累够,所以根本就还配不上对方,那天心情特别差,开始想要报复自己,有什么了不起的,我就是想上黄网!

上床后,脑袋里全是想看黄色内容的冲动,睡不着,到凌晨2点,想通了,自己今天晚上就是个畜生,为什么要这么糟蹋自己,这样做谁也对不起。我对自己说,你现在sy,但是请想一想,你sy以后会是什么样子呢?
”戒手淫120天,经历和身体状况和思想总结









肯定是无尽的痛苦和懊悔。你已经坚持100天了,如果今晚破戒了。好,那说明100天还不足以证明你能够戒除sy,这100天白费了。今晚sy以后还需要好几个100天来证明你能够告别sy。下次呢,你坚持了300天,又破戒了,你就会理所当然地认为,300天的坚持也不足以说明我摆脱了sy,300天又白费了。

如此下去,你的信心不崩溃才怪,信心一崩溃,防线就没有了,你的大脑更容易被色情所充斥,再下一次sy就离得更近了。

等想完了这些,我觉得自己不应该因为任何原因而破戒。每当身体不舒服时,写一篇这样的文章,全神贯注地去写,不一定要写多好。只是要分析清楚现在的状况,给自己以希望和信心。人生就这一次,每天痛苦的忧心忡忡的生活是生活,怀有希望的生活也是生活,干嘛不选择后者呢。

其实,情况并没有你想象的那么差。说不定几个月以后,你就好了呢。好不了,还有下几个月嘛,总有一天会好的,只要你坚持着度过每一天,那么那一天就会离你越来越近啦。而如果你屡次破戒,那么那一天是离你越来越远了。

总之,我想告诉自己,也想告诉能关注这篇文章的朋友,时刻保持乐观,拥有希望。看看长征路上的老红军,当时,条件那么艰苦,有的人成为残废,每天走那么远的路,还有生命危险,他们都保持着乐观,我们现在有什么理由悲观呢?

注意:严格来说,看黄就属于破戒,因为看黄会导致暗漏,这位戒友最后悬崖勒马,没有看黄,也没有手淫,算一种比较成功的自制了。

同时:有女友对定力要求很高,对于戒色初期的戒友来说,是不适宜谈恋爱的,因为定力不稳、身体尚未完全恢复,这时谈恋爱,对戒色和身体恢复都不利。谈恋爱吵架也容易导致发泄破戒,这屡见不鲜,所以这方面我们要多注意,要尽量避免这类情况发生。


最后,希望大家看完今天的文章之后能够有所警示,继续努力戒邪淫,争取早日戒除邪淫,重获属于自己的美好幸福生活,你我共勉之,加油!
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肖忠良 发表于 2022-8-24 22:15:44 来自手机 | 显示全部楼层
怎么戒了那么久,我今天中午又破了
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