1.大家破戒的原因各种因素,结果都是一样,破戒了,请大家在描述的时候,尽量不要用敏感字眼,或者很露骨,
比如有一些帖子,写的对老师、家里人、姐姐妹妹有想法,自己明白就好了,不需要描述得那么色,
很多人看到会意淫,破戒,甚至当色情故事来看,大家可以看看,往往这样的描述下面的人看热闹一样,评论的很多,甚至有煽风点火的人。
2.冬天了,千万不要破戒了,这个季节,应该是藏肾精的,一切都安安静静,休养生息,这样来年春天才会厚积薄发,有良好的恢复,冬天一直破戒,来年怎么会好呢,像大地一样,厚积而薄发,在地下的种子,春天才会好,一年的冬天是对肾恢复最好的时候,你冬天不泄精,来年春天就会感觉明显的恢复。
3.不要太早起来锻炼,冬天太早出来锻炼,会吸入大量的寒气,可以早起,在室内做,不要出去跑步,日出而作,才是最合理的方式,不要因小失大,可以在室内做静态的功法。
4.不要在被窝里赖床,被窝里很暖和,看看手机,你迷迷糊糊地就会想,很多人在被窝里手淫,
要么好好睡觉,要么起来,不要赖床,破戒了一整天没有精神,不泄为补,就是最大的补药。
5.不要相信网上卖药的任何人,戒友一般都是学生比较多,这个年龄,好好戒色,不要意淫,不熬夜,适量运动,可以很快地恢复。
20多岁的,家里人相亲的,觉得自己症状严重,可以先戒色100天,断除意淫,好好戒色,
实在想去医院里,去正规医院,找中医科,千万不要去男科医院,一切的前提就是,不撸不意淫,不然吃再多药也没有用。
6.心态调节,很多人关心自己的早泄阳痿恢复了吗?或者是怎么恢复,其实当你好好戒色,孝顺父母,帮助别人戒色的时候,
充实自己,脑子里都是正能量的时候,长时间坚持下来,到时自然会恢复。
你得想想自己为戒色付出多少,你得用看片的劲头去戒色,去做工作,那么你早就成功了。
戒色成功的人不算多,就是我们对自己太好了,不够狠,坚持不下来。
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